코칭 — Material Memory Studio
Wheel of Life &
Harada Chart Sessions
Wheel of Life · Driving Force · Harada Chart
삶의 현재 상태를 선명하게 직면하고, 집중해야 할 영역을 찾고, 구체적인 액션 플랜을 손에 들고 나가고 싶은 분들을 위한 구조적 세션.
세션은 Wheel of Life에서 시작합니다. 건강, 커리어, 사랑, 영성, 가족, 재정, 즐거움, 친구 — 삶의 8가지 영역에 점수를 매겨 지금 현재의 모습을 시각적으로 그려봅니다. 이 중 가장 낮은 점수가 나온 영역이 세션의 집중 포인트가 됩니다. 문제가 아닌, 성장의 공간으로서요.
그 다음은 Driving Force. 집중 영역 하나를 다시 8가지 꼭지로 쪼개어 두 번째 Wheel을 그립니다. 막연하게 낮은 점수 하나를 구체적인 차원들로 분리하는 과정으로, 코칭 대화가 실제로 주의를 요청하고 있는 것에 집중할 수 있게 됩니다.
코칭 (~25–30분)은 두 개의 Wheel에서 나온 것들을 바탕으로 한 집중적인 대화입니다. 세션이 마무리되면, 녹음된 코칭 내용을 바탕으로 Harada Chart를 작성합니다. 먼저 AI가 코칭 대화에서 나온 액션 아이템들을 S/A/B/C 우선순위 구조로 1차 초안화합니다. 이후 함께 리플렉션하며 최종 차트를 다듬습니다 — 현실적이고, 개인적으로 의미 있으며, 실제 역량과 방향에 정렬된 결과물로.
이것은 단순히 최적화를 위한 진단 도구가 아닙니다. 삶이 돌봄과 재방향, 그리고 움직임을 요청하고 있는 곳을 알아차리기 위한 성찰의 구조입니다.
이런 분께 적합합니다
삶의 여러 축이 동시에 흔들리는데 어디를 먼저 봐야 할지 모르겠는 분들을 위한 세션입니다. 통찰도 있고, 하고 싶은 것도 있고, 절박함도 있는데 — 아직 실행의 구조가 없을 때 특히 유효합니다. 한꺼번에 모든 것을 바꾸려 하기보다, 지금 가장 성장이 필요한 영역 하나를 함께 찾아갑니다.
예약제로 세션을 진행하고 있습니다. 크게 열린 출시가 아닌, 의도적으로 작게 시작하는 오프닝입니다.
세션 안내
다른 요일이나 시간대를 원하시는 경우, Material Memory Studio 인스타그램 DM(@materialmemorystudio)으로 별도 문의주세요.
세션 옵션
파일럿 오프닝 가격
기준 가격은 USD이며, 원화 가격은 환율에 따라 소폭 변동될 수 있습니다.
두 세션 모두 3장의 출력물, 비공개 30일 Action Companion access, 그리고 30분 온라인 팔로업 코칭 세션이 포함됩니다. 60분 세션은 핵심 개발 영역을 찾고 집중적인 액션 아웃라인을 가져가기에 적합합니다. 90분 세션은 코칭 대화에 더 깊이 들어가고, Driving Force Wheel을 충분히 탐색하며, 보다 정교하게 다듬어진 Harada Chart를 만들 수 있습니다.
예약제로 진행됩니다. 90분·60분 옵션 모두 제공됩니다. 카카오톡으로 문의해 주시면 일정 조율 후 안내드립니다.
편한 채널로 문의해주세요.
서울 밖에 계신가요? 온라인 코칭과 무료 30분 케미스트리 콜: whywhatmatters.com
세션 구성
90분
- 1스튜디오 소개 + 의도 설정5분
- 2Wheel of Life — 8개 영역 점수 매기기10분
- 3개발 영역 식별 + Driving Force Wheel 작성10분
- 4코칭30분
- 5Harada Chart — AI 초안 작성 + 리플렉션 기반 다듬기15분
- 6Harada Chart 두 번째 iteration — 함께 검토하고 두 번째 버전 다듬기10분
- 73장 출력 + 마무리10분
60분
- 1스튜디오 소개 + 의도 설정5분
- 2Wheel of Life — 8개 영역 점수 매기기8분
- 3개발 영역 식별 + Driving Force Wheel 작성7분
- 4코칭20분
- 5Harada Chart — AI 초안 작성 + 집중 다듬기15분
- 63장 출력 + 마무리5분
가져가시는 결과물
세션이 끝나면 세션 중에 직접 작성하고 출력한 3장의 프린트를 가지고 나가게 됩니다. 세 장은 하나의 흐름을 따릅니다: 지금 어디에 있는가 → 무엇이 구체적으로 주의를 요청하는가 → 다음에 무엇을, 어떤 순서로 할 것인가.
결과물 01
Wheel of Life — 지금 어디에 있는가
8가지 삶의 영역에 점수를 매긴 스냅샷. 에너지가 균형 잡힌 곳과, 요청받고 있는 곳을 보여주는 시각적 지도입니다.
결과물 02
Driving Force — 무엇이 구체적으로 주의를 요청하는가
집중 개발 영역 하나를 다시 8개의 꼭지로 풀어낸 두 번째 Wheel. 막연한 낮은 점수를 움직임이 필요한 구체적인 차원들로 분리합니다.
결과물 03
Harada Chart — 무엇을, 어떤 순서로 할 것인가
코칭 대화와 세션 녹음 내용을 바탕으로 작성되는 구조화된 액션 플랜입니다. AI는 S, A, B, C 우선순위에 따라 액션 항목의 1차 구조화를 돕고, 최종 우선순위와 표현은 실제 상황에 맞게 대화 속에서 함께 다듬습니다. Harada Chart는 세션 이후에도 자주 눈에 띄는 공간에 두고, 매일의 방향과 선택을 지금 가장 중요한 것에 맞게 다시 조율해보는 기준점이 될 수 있습니다.
세션 이후
30일 Action Companion
모든 세션에는 비공개 30일 Action Companion 이용이 포함됩니다. Harada Chart를 일상의 실천으로 옮기기 위한 전용 공간입니다. 루틴을 추적하고, 실행 중심 프롬프트를 받으며, 목표를 지탱하는 구조를 만들어갑니다. 30일이 끝나면 무엇이 움직이고, 무엇이 유지되고, 무엇이 변했는지를 정리한 Progress Portrait와 함께 두 번째 Wheel of Life 측정 결과를 받아 변화를 확인합니다.
후속 세션
Living the Harada Chart
Harada Chart를 일상 속에서 실제로 어떻게 사용해왔는지, 무엇이 잘 맞았고 무엇이 조정이 필요한지 함께 점검하는 30분 온라인 후속 세션입니다.
재진단 세션이 아닙니다. Wheel과 Driving Force는 배경에 머물고, 이 세션의 초점은 이미 함께 살아가고 있는 차트입니다. 무엇이 움직이고, 무엇이 멈췄으며, 실제 경험을 바탕으로 무엇을 다시 표현하거나 재배치해야 하는지 살핍니다. 간결한 온라인 코칭 대화가 수정을 이끌고, 업데이트된 차트는 세션 후 파일로 전달됩니다.
이런 분께 적합합니다
Wheel of Life & Harada Chart Session을 마치고 차트와 함께 살아가고 있는 분이라면 누구나. 차트를 충실히 따르고 있는 분이든, 어느 순간 멀어진 분이든. 차트와 실제 삶 사이의 간격을 좁히고 싶은 분들을 위한 세션입니다.
세션 안내
가장 밀도 있는 점검을 위해 첫 세션 후 2–3주 이내 예약을 권장합니다.
세션 구성 — 30분
- 1사용 점검 — 무엇이 작동하고, 무엇이 그렇지 않은지8분
- 2코칭 — 집중 refinement 대화12분
- 3Harada Chart 항목 수정7분
- 4업데이트된 차트 파일 전달 + 마무리3분
가져가시는 결과물
결과물 01
업데이트된 Harada Chart
실제 삶이 보여준 것들을 바탕으로 조정된 차트의 수정본. 더 이상 유효하지 않은 항목은 다시 표현되거나 교체되고, 의미 있었던 액션들은 더 선명해집니다. 세션 후 파일로 전달됩니다.
결과물 02
재조율된 우선순위
무엇을 유지하고, 무엇을 조정하고, 무엇을 내려놓을지에 대한 명료함 — 첫 세션 이후 삶이 실제로 어떻게 반응했는지를 바탕으로.
진행자 소개
진행: Jay Lee
현 리더십·커리어 코치, 노마드 아티스트, 1인 창업가. 12개국에서 작업·전시, 15회 레지던시에 참여했으며, 테크/스타트업 경력으로 블라인드 미국팀(San Francisco, US) Product Operations Group Lead / 숨고 CMO를 거쳤습니다. 현재는 서울에서 Material Memory Studio를 기반으로 아티스트를 위한 워크숍, 코칭, 리서치 기반 프로젝트를 운영하고 있으며, 글로벌 노마드로서 Reviewed by Artists 플랫폼을 통해 인터내셔널 아티스트 레지던시 정보 탐색을 돕고 있습니다.
Wheel of Life & Harada Chart Sessions는 구조화된 목표 설정 도구와 코칭 대화를 결합합니다 — 인식에서 행동으로, 명확하게 나아갈 수 있도록 돕습니다.
자주 묻는 질문
Wheel of Life란 무엇인가요?
삶의 8가지 핵심 영역을 점수로 매핑하는 시각적 코칭 도구입니다. 어떤 영역이 잘 되고 있고 어디에 관심이 필요한지 드러내어, 세션의 명확한 출발점을 제공합니다.
Harada Chart란 무엇인가요?
일본 교육자 하라다 타카시가 개발한 구조화된 실행 계획 방법론입니다. 하나의 목표를 우선순위별 행동 항목(S, A, B, C)으로 나누어, 성찰을 일상에서 실행할 수 있는 구체적인 계획으로 전환합니다.
세션 전에 준비할 것이 있나요?
별도의 사전 준비는 필요 없습니다. 모든 것은 세션 중에 함께 만들어집니다. 특정 목표나 삶의 영역에 대해 생각하고 계셨다면 좋은 출발점이 되지만, 필수는 아닙니다.
한국어로 세션 진행이 가능한가요?
네. 세션은 영어, 한국어, 또는 두 언어를 섞어서 진행할 수 있습니다.
Living the Harada Chart 후속 세션이란 무엇인가요?
첫 방문 이후 이용 가능한 30분 온라인 세션입니다. Harada Chart를 일상에서 어떻게 활용해왔는지, 무엇이 효과적이고 무엇을 조정해야 하는지 함께 점검합니다. 첫 후속 세션은 무료 파일럿으로 제공됩니다.
스튜디오 업데이트와 향후 예약 가능 일정은 인스타그램에서도 공유됩니다.
@materialmemorystudio